年后，你是不是也和我同样beautyleg 白丝，吃得不限定，熬夜到深夜，嗅觉肚子老是胀胀的，皮肤也暗千里了不少？过节的这些不良风气，简直让东谈主莫名不胜，肠胃也很难复原。但别哀悼，贬责的毛病其实很通俗——我最近坚捏喝的苹果山楂水，简直能让你感受到惊喜！几天后，肚子闲静了，气色也变好！况兼，你只需要每周喝3-4次，它就能带来出东谈主预念念的后果！简直卓绝符合春节后、责任费力时喝！
图片beautyleg 白丝
符合谁喝？熬夜党：晚上睡得太晚，早上起不来，精神差？试试这个！色调暗黄：长久没休息好，皮肤昏黑无光？它能帮你提亮肤色！念念瘦的东谈主：匡助消脂、清脂，让你闲静掉秤！大肚腩烦懑者：坚捏喝，闲静刮油，重拾纤瘦体态！
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26xe需要的食材：苹果：富含膳食纤维，匡助消化，给你补充自然能量。茯苓：有助于脾胃健康，匡助排水排毒，强化免疫力。山楂：匡助消化脂肪、促进弃旧容新，抵消脂有奇效！红枣：补气养血，升迁气色，使肌肤更有光芒。麦冬：清热润肺，调养体内环境，保管体格均衡。
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通俗作念法：清洗食材：将苹果、山楂、红枣、茯苓、麦冬齐清洗干净。去核红枣：铭记去掉红枣的核哦。煮制：扫数食材放入锅中，加入充足的水，用小火煮20分钟，等香气扑鼻时，就不错享用了！
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养生小诀要：别损失苹果！ 煮完后，苹果也不错吃掉，养分价值不低哦！反复加水：喝完之后不错继续加水，泡上一整天，滋味更浓郁。念念更甜小数？ 加小数冰糖，酸甜适口，温文又可口！图片
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这款苹果山楂水，不仅能匡助消食刮油，还能让你复原元气，肌肤兴隆光彩！年后费力的你，最需要这么一杯通俗又养生的饮品，让健康与绚丽闲静跟上。快喝一杯，给我方的体格一次全面“算帐”！❤️❤️我是蓝豆豆养分师，10年体重照顾，引导过10000+东谈主吃出好身体。我准备了一份饮食有打算和默契筹谋。 本站仅提供存储行状，扫数实质均由用户发布，如发现存害或侵权实质，请点击举报。